Könyvajánló

AVIVA MÓDSZER I.

Aviva Módszer Nőknek és Férfiaknak

Gyakorlatsorok, amelyek rendezhetik a hormonális egyensúlyt természetes módon, és fokozhatják a termékenységet nők és férfiak számára egyaránt. Aviva Steiner tanításai alapján

Magánkiadás - Sarkadi Mariann, Budapest, 2020
Oldalszám : 155

A könyv megvásárolható az Aviva Módszer foglalkozásokon résztvevők számára kedvezményesen az oktatótól, továbbá megvásárolható és rendelhető az alábbi könyvesboltokban:

Libri könyvesboltok Líra könyvesboltok

„A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok a szervezet természetes folyamatait támogatják, és nem helyettesítik a szakszerű orvosi diagnózist vagy kezelést. Egészségügyi panaszok esetén kérjük, minden esetben konzultáljon szakorvosával!”

AZ AVIVA MÓDSZER II.

Aviva Módszer Nőknek

Ovulációs gyakorlatsor
Várandós torna,
Szülés utáni gyakorlatsor

Aviva Steiner tanításai alapján

Magánkiadás - Sarkadi Mariann, Budapest, 2022
Oldalszám : 92

A könyv megvásárolható az Aviva Módszer foglalkozásokon résztvevők számára kedvezményesen az oktatótól, továbbá megvásárolható és rendelhető az alábbi könyvesboltokban:

Libri könyvesboltok Líra könyvesboltok

„A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok a szervezet természetes folyamatait támogatják, és nem helyettesítik a szakszerű orvosi diagnózist vagy kezelést. Egészségügyi panaszok esetén kérjük, minden esetben konzultáljon szakorvosával!”

AZ AVIVA MÓDSZER III.

Aviva Gátizomerősítő Torna

©Aviva Gabriella Steiner, Judit Puni és Tóth Lívia tanításai alapján, az elmúlt 21 év tapasztalatait beleszőve. Az Aviva GET rendszeres alkalmazásával megelőzhetjük és enyhíthetjük a medencealapi izmok gyengeségéből fakadó problémákat mint például: stressz inkontinencia, gátizomgyengeség, hüvelysüllyedés, méhsüllyedés, hólyagsérv, tág hüvely, végbélsérv, aranyér

Magánkiadás - Kolozsváriné Sarkadi Mariann, 2020

Oldalszám : 64

A könyvek megvásárolhatók a foglalkozásokon résztvevők számára kedvezményesen, továbbá megvásárolhatók és rendelhetők az alábbi könyvesboltokban:

Libri könyvesboltok Líra könyvesboltok

„A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok a szervezet természetes folyamatait támogatják, és nem helyettesítik a szakszerű orvosi diagnózist vagy kezelést. Egészségügyi panaszok esetén kérjük, minden esetben konzultáljon szakorvosával!”

Ösztönző sikertörténetek

Női energia és vitalitás – Emőke tapasztalatai a rendszeres gyakorlásról

Oktatói beszámoló:

„Emőke azért fordult hozzám, mert egy jelentősebb méretű miómával kapcsolatos kihívásokra keresett kiegészítő megoldást az orvosi kezelése mellé. A célunk az volt, hogy a torna keringésfokozó hatásával támogassuk a kismedencei szervek egészségét.
A rendszeres gyakorlás után Emőke lelkesen újságolta a változásokat: fizikailag is úgy érezte, hogy a korábbi feszítő érzés jelentősen enyhült, és sokkal könnyebbnek, komfortosabbnak találta az alhasi területet. Ami pedig számára is meglepő, de örömteli fordulat volt: a torna hatására nemcsak a fizikai közérzete javult, hanem a női energiái is kivirágoztak. Beszámolója szerint a párkapcsolatában is sokkal magabiztosabbnak és tüzesebbnek érzi magát. Oktatóként látni ezt a teljes körű testi-lelki megújulást a legszebb visszajelzés számomra.”

Életmódváltás és tudatos felkészülés a gyermekáldásra – Erika története

Oktatói beszámoló:

„Erika útja a gyermekáldásig komoly fizikai és lelki kihívásokkal volt teli. Miután átesett egy endometriózis miatti műtéten és több, megterhelő hormonális kezeléssel járó beavatkozáson is túl volt, úgy döntött, hogy mélyebb szinten is támogatni szeretné szervezetét. Egy átfogó életmódváltás részeként kezdett el rendszeresen Aviva-tornázni.
A célja az volt, hogy a műtét utáni regenerációt segítse, és a kismedencei keringés fokozásával támogassa a hormonális egyensúlyát. A kitartó munka és a tudatosabb életmód végül meghozta a várt fordulatot: Erika szervezete készen állt a fogantatásra, és spontán úton állapotos lett. Ma már egy egészséges kisfiú boldog édesanyja. Számomra Erika esete példaértékű: megmutatja, hogy az orvosi segítség és a saját szervezetünkbe fektetett aktív munka hogyan alkothat sikeres egységet.”

Kedvező élettani változások és szakorvosi megerősítés – Zsuzsa tapasztalata

Oktatói beszámoló:

„Zsuzsa azért csatlakozott a csoporthoz, mert egy korábbi vizsgálat során talált elváltozás (ciszta) miatt kereste a szervezetét támogató, természetes lehetőségeket. Elszántan és rendszeresen végezte az Aviva-gyakorlatokat, hogy fokozza a kismedencei terület keringését és segítse a belső egyensúlyának helyreállítását.
Pár hónap elteltével Zsuzsa örömmel hívott fel a kontrollvizsgálata után: a szakorvosi ultrahangvizsgálat megerősítette, hogy a korábban látott elváltozás már nem észlelhető, és a petefészkek állapota rendeződött. Számára ez a visszajelzés hatalmas megerősítést jelentett abban, hogy a testére fordított tudatos figyelem és a mozgás mennyit hozzátesz az általános női egészség megőrzéséhez.”

Nyelvek

Könyvajánló

AVIVA MÓDSZER I.

Aviva Módszer Nőknek és Férfiaknak

Aviva Módszer Nőknek

AZ AVIVA MÓDSZER III.

Aviva Gátizomerősítő Torna

Ösztönző sikertörténetek

Női energia és vitalitás – Emőke tapasztalatai a rendszeres gyakorlásról

Életmódváltás és tudatos felkészülés a gyermekáldásra – Erika története

Kedvező élettani változások és szakorvosi megerősítés – Zsuzsa tapasztalata

AVIVA MÓDSZER

Fontos tájékoztatás: Az Aviva-módszer nem gyógykezelés és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást vagy a gyógyszeres terápiát. Diagnosztizált betegség esetén kérjük, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával a torna megkezdése előtt!

E-mail: infoavivamodszer.hu

Az AvivaMódszer.hu weboldal az Aviva Alapítvány tulajdona.